funkční (redukční, kondiční) osobní a skupinové tréninky, silniční cyklistika, lyžování, skákání přes švihadlo, maminka na plný úvazek
Piloxing® SSP = tři různé styly cvičení během jedné hodiny. Program je pokaždé jiný, ale se stále se opakujícími povinnými prvky, díky tomu zábavný. Vzhledem k boxování vybijete všechen vztek, u pilatesu posílíte a zpevníte tělo a u tance se odreagujete. Nechybí zahřátí se a před finálním protažením navíc ještě chvilka posilování. Žádné těžké taneční kreace se ale nekonají, zvládne je každý.
Piloxing®Knockout = náročnějsí trénink pro již trénované jedince, zařazují se i drily, které dokáží vyburcovat k maximálnímu výkonu, ideální na zvyšování fyzické kondice
Piloxing® BARRE = cvičení u baletní tyče, kdy posilíte každý sval na těle, zároveň krásně protáhnete, ale není to žádná nuda